Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
|
53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 56,31g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Patatesli Poğaça, Patlıcan Kızartması, Çay (Demlenmiş). Abendessen: Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|