Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: 오트밀, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 고구마, 매일 아몬드브리즈 바나나. Mittagessen: 오트밀, 고구마, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 청경채, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 다시마. Abendessen: 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 토마토. Snacks/Sonstiges: 이디야 모카플랫치노. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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twinkle#'s Gewichtsverlauf
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