Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 200,29g | Kohlh: 360,90g.
Frühstück: Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Dati Inran Mandorle Dati Inran, 4+ Nutrition Hydro+, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Milbona Skyr Lampone. Mittagessen: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zucchine, Anacardi, Bio Ricchi Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Royal Partap Riso Basmati. Abendessen: Noci Dati Inran, Milbona Formaggini Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Genepesca Filetto di Tonno, Cipolle, Peperoni. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey Protein, Bio Ricchi Gallette di Riso, Mele Dati Inran, Bodyraise Reamp Barretta Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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