Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 78,74g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 186,66g.
Frühstück: Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания, Дикси Персики Плоские, Ирис Лён Коричневый, Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мёд, Organic Life Масло Черного Тмина. Mittagessen: Роллы. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Мидии (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Теремок Морс Клюквенный, Банан. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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89266013324's Gewichtsverlauf
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