Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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124,2 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 54,11g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 174,51g.
Frühstück: Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Large). Mittagessen: Chick-fil-A Chocolate Milkshake (Large). Abendessen: Wellsley Farms Mixed Vegetables, Mashed Potato, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Dole Frozen Mixed Fruit, Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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dadreggors's Gewichtsverlauf
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