Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 234,46g.
Frühstück: Larabar Blueberry Muffin, 1% Fat Milk, General Mills Cheerios + Ancient Grains. Mittagessen: Panera Bread Modern Greek Salad with Quinoa, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Country Hearth Multigrain Bread, Souper Salad Gazpacho. Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Beer, Deli Express Chicken Caesar Wrap, Black Olives. Snacks/Sonstiges: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Rye Bread. mehr...
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konstantes Gewicht
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nicolefredrickson's Gewichtsverlauf
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