Yali Arvizu's Notizen, 15 Aug 17


Diätkalender ansehen, 15 August 2017:
846 kcal Fett: 22,82g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 103,83g.   Frühstück: Herbalife Aloe Concentrado, Avena, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Malteada. Mittagessen: Aguacates, Great Value Puré de Papa, Zanahoria, Azúcar, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Abendessen: Lala Queso Cottage, Tomates, Clara de Huevo, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Manzanas Rojas Deliciosas. mehr...
3165 kcal Bewegung: Sit Ups - 25 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
que dieta haces? 
15 Aug 17 vom Mitglied: aracelyrdzm19
tomas herbalife? 
15 Aug 17 vom Mitglied: aracelyrdzm19
si. Pero eso solo es una ayuda. mas bie me la tomo por que trabajo en las mañanas en un club. y pues si me a ayudado a regular mi metabolismo. pero yo por mi parte como sanamente y hago ejercicio diario. poquito pero hago. y no sigo una dieta en si, solo aprender a que comer y que no. y mi ultima comida es a las 7. 3 horas antes de dormir. mucha agua y a dejar el sedentarismo ♡ 
15 Aug 17 vom Mitglied: Yali Arvizu
pues si me caso yali!, buen esfuerzo el tuyo no pares 
15 Aug 17 vom Mitglied: Viigo
eso de herbalife no sirve solo intoxicas (ahí sí) al cuerpo  
16 Aug 17 vom Mitglied: Mafermontes98
muchas cosas naturales pero tambien muchos quimicos 
16 Aug 17 vom Mitglied: Viigo

     
 

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