Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 122,58g | Eiw: 52,44g | Kohlh: 22,96g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Copra Manteiga de Coco, Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Café, Óleo de Côco. Mittagessen: Friato Coxinha da Asa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Repolho. Abendessen: Bacon, Cebolas, Copra Farinha de Coco (10g), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Morangos, Aurora Nata Rover, Ovo. Snacks/Sonstiges: Coco, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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leylanne's Gewichtsverlauf
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