rubivalles's Notizen, 17 Aug 17


Diätkalender ansehen, 17 August 2017:
902 kcal Fett: 33,36g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 89,83g.   Frühstück: Pan Tostado Multigrano, Lala Queso Panela, San Rafael Jamón de Pavo Real, Café. Mittagessen: Zanahoria, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Betabel. Snacks/Sonstiges: Danone Danette Gelatina de Leche Coco, Danone Yogurt Natural, Zanahoria. mehr...
2217 kcal Bewegung: Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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