Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 200,01g | Kohlh: 202,00g.
Frühstück: Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Джаз Грецкий Орех, Мистраль Рис Жасмин, Лосось на Пару. Abendessen: Barilla Спагетти #5, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Джаз Миндаль, Optimum Nutrition Hydrowhey Platinum, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Weider 52 % Protein Bar Stracciatella, Billa Яблоко Гренни Смит, Бронхолитин Сироп + Сахар, Optimum Nutrition Рыбий Жир. mehr...
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konstantes Gewicht
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Egor Tigr's Gewichtsverlauf
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