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💪🏻😊
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 129,72g | Kohlh: 42,55g.
Frühstück: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Milbona Skyr Arándanos, Hacendado Lomo Embuchado, Hipercor Frambuesa, Hipercor Arándanos. Mittagessen: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras, Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Primaflor Kale. Abendessen: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Milbona Skyr Melocotón, Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras, Pajariel Cecina, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Lomo Embuchado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo Embuchado, Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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