|
Biber ve kabak dolması yanına 2 kaşık ev yapımı yoğurt ve soda limon(şişe değil limonunu taze taze kendiniz sıkın🍋) instagram @ufakbirgunce
|
2076 kcal
|
Fett: 65,18g | Eiw: 45,14g | Kohlh: 358,69g.
Frühstück: Süt, Gevrek, Siyah Üzüm, Üzüm. Mittagessen: Biber Dolması, Yoğurt, Limonlu Soda. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Fındık, Kavun (Kokulu Kavun), Limon Suyu, Muz, Badem, Limon Kabuğu, Meyveli Kek, Ceviz, Havuç, Dondurma. mehr...
|
|
 Kommentare
dolma çok kalorili diye biliyorum ama afiyet olsun
19 Aug 17 vom Mitglied: emel38.
|
Emel hanım hiçbirşey yasak değil, dolma canımız çekerse tabiki yiyeceğiz. Diğer öğünlerde kalorisi düşük şeyler yeriz olur biter. Ben artık o düşünceyi aştım. Bana kilo aldıran bu diyet yapma ve yasaklardı. Bundan sonra bana hiçbirşey yasak değil, istediğimden yiyorum, yiyorum ve kilo veriyorum. Hareketi seviyorum, sporu seviyorum, çok rahat ve kolay kilo veriyorum. Buna inandığınız an kilo vermeye başlayacaksınız.
20 Aug 17 vom Mitglied: Imdaaat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ebuzunn's Gewichtsverlauf
|