Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 38,75g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück: Barlean's Greens Organic, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Metamucil Appetite Control, Barlean's Greens Organic, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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