Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
|
52,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
579 kcal
|
Fett: 14,22g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Pomme. Mittagessen: Compliments Cooked Ham, Oignons Rouges, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Beurre (Salé), Poivrons. Abendessen: Haricots Verts, Oignons, Fontaine Sante Pesto, Tomates Cerises, Bella Italia Pâtes Biologiques de Blé Entier. Snacks/Sonstiges: Pêches, Tomates Cerises. mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 27,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daphidou's Gewichtsverlauf
|