Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha Aveia, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Mittagessen: Wickbold Bisnaguinha Integral, Bem Casado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Anglo Salsicha tipo Viena, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Palmito, Batata Assada, Sadia Lasanha à Bolonhesa. Abendessen: Caldo de Galinha, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ana PCS's Gewichtsverlauf
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