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A 400g drop overnight but stress reduced over weekend. 34.6 kg lost now. Woohoo. 😄
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68,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Macro Raw Muesli with Coconut, Strawberries. Mittagessen: Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Avocado, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Abendessen: Green String Beans, Potato, Sweet Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken, Gravox Traditional, Brussels Sprouts, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Broccoli. Snacks/Sonstiges: SunRice Original Thin Rice Cakes, Weight Watchers Cottage Cheese, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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