Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
|
77,3 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
607 kcal
|
Fett: 14,57g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Vegetable Soup, Coffee, Kale. Mittagessen: Pawpaw. Abendessen: Green String Beans, Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
jvrLindy's Gewichtsverlauf
|