Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 156,24g | Kohlh: 437,40g.
Frühstück: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Bio Kürbiskernbrot, hanuta Hanuta, Edeka Ganze Aprikosen, Ardilla Kalifornische Walnusskerne, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. Abendessen: Snickers Mini Snickers, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Eisbergsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Avocado, Edeka Bio Penne Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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