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karna ngekost dan gk punya uang. terpaksa makan siang pake ini :(
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1663 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 209,30g.
Frühstück: Teh Hijau, Pecel Lele, Nasi Putih. Mittagessen: Pop Mie Rasa Kari Ayam. Abendessen: Jus Jeruk, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Tango Wafer Vanilla. mehr...
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2870 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Zumba - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Aduhhh kaciannn😢 sini takmasakin😆
21 Aug 17 vom Mitglied: meyy25
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semangaaaat.. sama jg dgnku.. biar ngekost tapi tetep konsisten dietnyaa yaa,, bakar dgn olahraga..
21 Aug 17 vom Mitglied: jannahaja
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Kalori nya ternyata setara dgn nasi. Tapi lemak nya yang lebihhh :(
23 Aug 17 vom Mitglied: divyafebbi
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divyafebbi's Gewichtsverlauf
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