Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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62 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Мёд, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Арбуз. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Украинский. Abendessen: Чай с Лимоном, Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриное Филе Запеченное. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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