|
Monday 6:15 awake
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 11,67g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Parmalat 1% Lowfat Milk. Mittagessen: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Abendessen: Peter Luger Steak House Old Fashioned Sauce, Perdue 98% Lean Ground Chicken. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileyreiley's Gewichtsverlauf
|