Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 88,45g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 236,75g.
Frühstück: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. Mittagessen: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Lidl Queijo Fatia Light, Bimbo Oroweat Pipas. Abendessen: Queijo Mozzarella, Continente Molho Bechamel, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Carne de Vaca Picada, Continente Massa de Lasanha, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Lay's Gourmet Corte Fino, Broa de Milho, Bimbo Eagle Musik Selected Nuts, Pingo Doce Milho Frito com Sal, Pêssegos, Castanha Assada com Sal, Melão. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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JoanaChaves's Gewichtsverlauf
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