Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 137,07g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Байкальский Творог Обезжиренный, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Карпаччо из Мяса Птицы Мк Ангарский, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marselieza's Gewichtsverlauf
|