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Niet klagen, weer stistand, beter dan toename.
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103,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3485 kcal
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Fett: 131,45g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 469,13g.
Frühstück: Kruidvat Shake Vanille, Vitalis Dieet Drank, Zespri Kiwi Gold, Leidingwater, Espresso. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Fisherman's Friend Salmiak, Vitalis Dieet Drank, Kruidvat Shake Vanille, Leidingwater, Espresso. Abendessen: Stegeman Fijne Cervelaat, Yil'driz Vadouvan, Heinz Tomato Ketchup, Groene Snijbonen, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Kipburger. Snacks/Sonstiges: Venco Schoolkrijt, Lay's Paprika Chips, Oers Worstenbroodje, Cup-A-Soup Kerrie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RabrDiet's Gewichtsverlauf
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