Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 117,38g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 29,69g.
Frühstück: Fresh Earth Gluten Free Banting Bread, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Avocados, Tomatoes, Carrots, Scrambled Egg. Abendessen: Dijon Mustard, Woolworths Hass Avocado, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Bratwurst, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Droewors, Woolworths Biltong, Almond Milk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Grant Joseph's Gewichtsverlauf
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