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en sevdiğimm :)))
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1118 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 129,01g.
Mittagessen: Armut, Mayonez, Yağlı Marul Salatası. Abendessen: Uludağ Doğal Maden Suyu, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Musakka, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Nektarin, Meyveli Müsli, Kurutulmuş Chia Tohumları. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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denizkmsl's Gewichtsverlauf
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