Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Thé Vert, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Nectarines. Mittagessen: Carrefour Asperges Vertes, Carottes Cuites, Tradilège Allumettes Fumées, Lentilles Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Abendessen: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Carrefour Paupiette de Dinde, Melon. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Figues, Biscuits Sablés, Banane. mehr...
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1805 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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