Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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94,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Morangos, Enrolado de Presunto e Queijo. Mittagessen: Fanta Fanta Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Almôndega de Carne, Abobrinha. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída, Ovo, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Enrolado de Presunto e Queijo, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 45 Minuten, bicicleta ergômétrica - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariii_f's Gewichtsverlauf
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