Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Larabar Blueberry Muffin. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Shrimp Creole with Rice. Abendessen: Best Choice Whole Wheat Pasta, Ferratto's Tomato Basil Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Rye Bread, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nicolefredrickson's Gewichtsverlauf
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