Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 111,38g | Kohlh: 181,26g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Queso Fresco, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Ciruela, Jamón Serrano, Pechuga de Pollo, Lentejas Cocidas. Abendessen: Sandía, Maíz Dulce, Huevo Cocido, Krissia Surimi Fresco, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Ciruela, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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