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not much movement but better than up.🤔
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 14,12g.
Frühstück: Short Cut Bacon, Lamb Liver (Cooked, Braised). Mittagessen: Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Coles Sour Cream, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Abendessen: Smoked or Cured Bacon, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dijon Mustard, Butter, Dairy Farmers Pure Cream, Tenderloin Pork. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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