|
жир 22, масса мыш 35.7
|
55 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 36,31g | Eiw: 123,76g | Kohlh: 54,36g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Байкальский Творог Обезжиренный, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Карпаччо из Мяса Птицы Мк Ангарский. Abendessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Говяжий Стейк (Только Постный), Любимая Чашка Молоко 1,5%, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кета Подкопченная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marselieza's Gewichtsverlauf
|