Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Яичница. Mittagessen: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Дыня, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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