Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 199,83g.
Frühstück: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Muz, Tat Barbunya Pilaki. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır, Eti Pop Kek Çikolatalı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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aysglkylc's Gewichtsverlauf
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