Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: Hacendado Lomo Embuchado, Milbona Skyr Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Café Descafeinado. Mittagessen: Café Descafeinado, Reina Entrehoras, Froiz Filete de Panceta, Primaflor Kale. Abendessen: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Clesa Crema Bombón 0%, Argal Pechuga de Pavo, Hacendado Lomo Embuchado, Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras, Argal Jamón Curado de Pavo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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