Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Café, Pain aux Céréales. Mittagessen: Oeuf Dur, Pâtes (Cuites). Abendessen: Baguette, Sylphide Fondant au Bleu, Riz Basmati (Cuit), Poisson. Snacks/Sonstiges: BN Chocolat Noisette. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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annaick10's Gewichtsverlauf
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