|
Ketojenik diyetin 2. Gününde dana bonfile . Tavuk göğsü Ve 1 yemek kaşığı zeytinyağ ile hazırlanmış salata :)
|
2013 kcal
|
Fett: 144,18g | Eiw: 146,04g | Kohlh: 37,71g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Çerezya Tuzlu Fıstık. Snacks/Sonstiges: Damla Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Su, Su (Şişede), Yeşil Çay, Havuç, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık, Sütaş Eski Kaşar, Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hakan Sedefçi's Gewichtsverlauf
|