Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 77,89g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Östras Bröd Vallmofranska, Lätta Lättmargarin, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor, Lätta Lättmargarin, Östras Bröd Vallmofranska. Mittagessen: Max Cheeseburgare. Abendessen: Nutrilett Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Banan. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden und 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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