Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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70 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 94,72g | Eiw: 55,42g | Kohlh: 228,85g.
Frühstück: Kellogg's Spécial K Chocolat. Mittagessen: Pâtes (Cuites), Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Carrefour Discount Emmental Râpé, Baguette, Fleury Michon Jambon Blanc, Oignons, Tomates, Lustucru Banzaï Noodle Saveur Bœuf. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Crêpes Nature, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Snacks/Sonstiges: Huile Végétale, Nectarines. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Sarah5167's Gewichtsverlauf
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