Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
|
108,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 98,58g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Кофе, Помидоры, Яичница, Пшеничный Хлеб, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью. Abendessen: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Автосуши Рис с Курицей и Овощами, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сырники Диетические, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Meggle Мягкий Сыр с Хреном, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lydmila.melniko's Gewichtsverlauf
|