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divyafebbi
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28 Aug 17
divyafebbi's Notizen, 28 Aug 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
65 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 August 2017:
891 kcal
Fett: 15,12g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 156,37g.
Frühstück:
You C1000 Lemon Water, Mie.
Mittagessen:
Nasi Putih, Rendang, Jeruk.
mehr...
2402 kcal
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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