AllieLittles's Notizen, 28 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
53,6 kg Bisher verloren: 28,0 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2017:
2031 kcal Fett: 79,89g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 292,62g.   Frühstück: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: 2% Fat Milk, Watermelon, Kroger Strawberry Cream Frosted Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Snacks/Sonstiges: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. mehr...
1517 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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