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14.0%
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 121,65g | Eiw: 92,60g | Kohlh: 160,88g.
Mittagessen: Beef Brisket. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Sour Dough Bread, Spaghetti with Meatballs. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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echiang's Gewichtsverlauf
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