Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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119,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Сырок Творожный, Морозко Блинчики с Творогом, Бутерброд с Красной Икрой. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kostacurt86's Gewichtsverlauf
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