Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 127,63g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 37,05g.
Frühstück: La Serenísima Queso Cremon, Arándanos Agrios, Yogur Natural (Leche Entera), La Serenísima Crema de Leche, Aceite de Coco, Kefir. Mittagessen: Rúcula, Chorizo, Lechuga. Abendessen: Queso Provolone, Pimientos Verdes, Pennisi Caballa en Aceite, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta Hass, Lechuga, Salami de Cerdo (Seco o Duro). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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