Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 133,78g | Eiw: 135,07g | Kohlh: 51,94g.
Frühstück: Café Espresso, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa. Mittagessen: La Paulina Queso Cremoso, SanCor Manteca Clásica, La Paulina Queso Cremoso, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Tendón Vacuno Beef Tendom, Canela, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Repollo, Ajo, Zucchini, Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Sal Marina, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Aceite de Oliva, Dia Lomitos de Atún en Aceite y Agua, Palta, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Queso Roquefort, Vanoli Pepinillos en Vinagre. Abendessen: Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Palta, Tomates, Arándanos Agrios, Finlandia Queso Procesado Clásico, Tregar Queso Rallado, Almendras, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Extracto de Vainilla, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 6 Minuten, Dehnen (Yoga) - 40 Minuten, clase pilates - 40 Minuten, preparar agua y baño - 20 Minuten, ver tv - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 52 Minuten, podometro - 1 Stunde und 7 Minuten, cocinar comer lavar platos - 2 Stunden, estudiar tomar café - 3 Stunden, Lev desay vest - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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