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Reprise en main commencée 😁
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Thé Vert, Nectarines. Mittagessen: Carottes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Ebly Blé, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Leader Price Piperade Basquaise, Ventrèche, Chipolatas, Baguette, Melon, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. Snacks/Sonstiges: Raisins, Figues, Lipton Thé, Banane. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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