Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 29,17g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Edeka Pflaumen, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Proteinpulver, Getrocknete Pflaumen, Provamel Soya Natural Zero, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Veganz Protein Shake Super Berries, Cocktailtomaten, Maredo Zwiebeln, Casa Morando Condimento Italiano Bianco, Extra Natives Olivenöl, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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easyveganveggie's Gewichtsverlauf
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