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Sticking with the Gluten Free diet because my allergy is so bad that it is simply not worth it.
I used to eat whatever I wanted, but when I first started the gluten free diet (a little over a year ago)I gained almost twenty pounds within a few months. Since then I have lost ten of the gained pounds, but want to lose the other ten pounds to get back to my previous weight.
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59,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1093 kcal
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Fett: 13,74g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Heart Smart Roasted Red Pepper & Garlic Sauce, Gluten Free Rice Penne. Abendessen: fat free sour cream, Gluten Free Chili. Snacks/Sonstiges: fat free sour cream, Gluten Free Chili. mehr...
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2043 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wassonc's Gewichtsverlauf
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