|
Стабильность - признак мастерства! )
Сегодня надо поднажать, чтоб завтра ещё скинуть
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 127,43g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Mittagessen: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ironkich's Gewichtsverlauf
|